Homme, femme, enfant, faire du ski, c'est un plaisir.
Le ski, longtemps considéré comme un sport d'hiver d'homme, est aussi un moment de détente pour tonifier le corps. Que ce soit en solo, en duo, entre amis ou en famille, le plaisir que procure une piste poudreuse ou une randonnée est incomparable. Il est vrai qu'il faut avoir un bon niveau pour bien profiter de certaines pistes de ski, cependant une bonne paire de skis adaptés à votre morphologie (femme ou homme) vous fera apprécier cette activité millénaire qu'est le ski.
Les paires de skis ne sont pas les seuls matériels pour pratiquer ce sport de neige, en voici une liste pour vous aider :
- Casques,
- Raquettes ou snowboard,
- Bâtons,
- Chaussures de ski,
- Chaussures après-ski,
- Lunettes de soleil haute protection,
- Masque verre jaune de ski pour les jours de neige,
- Dva.
Type de ski et de la glisse.
En règle générale, il existe deux types de ski : le ski classique et le ski extrême.
Le ski classique.
Le ski de fond est sûrement le plus ancien. Il se pratique sur de la neige poudreuse en terrain plat et vallonné ou légèrement raide, c'est un sport d'intensité moyenne avec des virages doux.
Le ski alpin est sans doute le plus populaire. Cette discipline consiste à descendre une montagne poudreuse à l'aide des skis, l'ascension de la piste se fait par une remontée mécanique.
Les différentes disciplines du ski alpin sont :
- Descente,
- Slalom,
- Slalom géant,
- Super G,
- Saut à ski,
- Combiné,
- Ski hors piste.
Le ski extrême.
Ce type de ski est pratiqué en snowboard et du ski à double spatule. Il est très technique et nécessite des matériels spéciaux (cambre, rocker, etc.), les plus connus sont :
- Le rider,
- Le freestyle,
- Le freeride,
- Les tricks mountain,
- Le ski cross mountain (boardercross),
- Le half-pipe,
- Le slopestyle,
- Le backcountry freestyle,
- Le flat.
Quelle taille pour ski de piste ?
La taille des skis est choisie en fonction de la longueur. Pour choisir la taille des skis en longueur, il faut rester entre -5 cm et - 15 cm en dessous de votre taille. Pour un skieur plus performant, il faut viser entre -5 cm et -10 cm.
Conseil pour choisir sa taille de ski de piste.
La taille du ski de piste dépend de plusieurs facteurs comme le niveau du skieur, la catégorie du skieur (homme, femme), la morphologie du skieur (taille, poids, homme, femme ou enfant) et surtout de l'usage souhaité randonnée, ski de piste, all-mountain, freeride.
Taille de ski de piste : ce sont des skis pour piste damées, conçus avec une seule spatule, souvent dotés d'un rocker à l'avant et un patin entre 70 mm et 80 mm. Voici quelques astuces :
- Pour la taille ski de piste pure, il faut des skis entre 5 cm à 10 cm de moins que votre taille (largeur du patin entre 70 mm et 85 mm). Ces skis sont polyvalents et sont conçus pour enchaîner petits et grands virages.
- Pour la taille ski de piste loisir, il faut des skis entre 5 cm et 15 cm en dessous de votre taille (largeur du patin entre 70 mm et 85 mm). Ces skis sont faits pour l'initiation et la progression.
Comment choisir la taille de ski alpin ?
La longueur ski alpin dépend de votre niveau et de votre catégorie (femme, homme) mais la largeur du patin est comprise entre 80 mm et 100 mm :
- Pour un skieur à niveau débutant ou intermédiaire, il faut un ski entre 5 cm à 10 cm de moins que sa taille,
- Pour un skieur à niveau confirmé, il faut avoir un ski qui a moins 5 cm que sa taille,
- Pour un skieur à niveau expert, le ski doit avoir sa taille ou un peu plus long de quelques centimètres.
Quelle taille des skis de piste pour les enfants ?
C'est un choix assez difficile, car un enfant grandit trop vite et les skis sont assez chers. Pour vous aider, voici les règles à suivre :
- Pour un enfant qui mesure moins de 115 cm, il faut choisir des skis qui arrivent à sa poitrine,
- Pour un enfant qui mesure 115 cm, il faut choisir des skis qui arrivent jusqu’à son cou,
- Pour les enfants qui dépassent 150 cm ou qui pèsent plus de 45 kg, il faut envisager des skis juniors ou certains skis adultes (homme/femme).
Comment choisir les bonnes chaussures de ski ?
Les pointures de chaussures de ski correspondent à la longueur de votre pied en centimètres (mondopoint) que ce soit pour un homme ou une femme. Pour avoir les bonnes chaussures de ski, il faut prendre des chaussures qui ont 1 cm de plus que votre taille, car les chaussettes de ski sont assez épaisses.
Le ski pour la poudreuse fraîche nécessite un bon niveau que ce soit pour un homme ou une femme. Il faut bien choisir vos skis pour que vos mouvements soient fluides sur les virages et la piste.
